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月間･献立表のテンプレート◎栄養バランスを考えて材料を記入できたり、カロリーやタンパク質も書き込める！ 献立表のテンプレートです。献立とは、「食卓に供する料理の

月間･献立表のテンプレート◎栄養バランスを考えて材料を記入できたり、カロリーやタンパク質も書き込める！

献立表のテンプレートです。献立とは、「食卓に供する料理の種類や順序。メニュー。また、その予定を考えること」と辞書にはありました。食事は毎日のことなので、考えるのはなかなか大変です。バランスが考えられていると言えば学校給食。学校の献立を見ながら、うちのメニュー表も学校風に、必要な栄養素が入っている食材を組み合わせてメニューを考えるのもいいかもしれません。

給食のメニューが市のホームページで公開されているところもあるようなので、プロの栄養士さんたちが考えているものを参考にしてみるのもいいですね。迷ったら「まごわやさしい」を思い出して、足りないものを補うようにしてみると自然と整います。ご家庭でも、学校でも、介護施設や学童など、いろいろなところでご利用いただけるテンプレートになっています。

月間･献立表のテンプレート◎栄養バランスを考えて材料を記入できたり、カロリーやタンパク質も書き込める！ 献立表のテンプレートです。献立とは、「食卓に供する料理の
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